Kangoo Jumping
Co je kangoo jumping?
Jedná se o aktivní pohybovou činnost a zábavu, která Vás ihned chytne a nepustí… Je to kardio, posilovací a rehabilitační cvičení, při kterém se spálí až o 20 % více energie a zároveň se šetří klouby. Je vhodný pro děti, dospělé, seniory i osoby s nadváhou. Díky nestabilní podrážce se zapojují i hluboké svaly (vnitřní stabilizační systém), což má za následek více spálených kalorií a zpevnění břišního, zádového, stehenního, hýžďového i pánevní svalstva až o 20 %.
KANGOO JUMPING je výbornou aktivitou pro:
• formování postavy/redukci váhy
• posilování celého těla
• atletický trénink/zvýšení fyzické kondice a vytrvalosti
• posílení kardiovaskulárního systému
• rehabilitaci/správné držení těla
• prevenci zranění a poúrazové cvičení, ochrana kloubů
• běh a jogging
• indoor i outdoor aktivity
